La licenciada en Psicología Ana María García Navarta, en su reciente entrevista en el programa «Buen Día Día» de Radio Giros 96.3, profundizó sobre la importancia de la autoestima en la capacidad de amar a los demás. Esta pregunta, planteada por el conductor Claudio, llevó a una discusión sobre los fundamentos psicoanalíticos del amor propio y sus implicancias en las relaciones interpersonales.
García Navarta explicó que la autoestima, entendida como el amor propio, es esencial para establecer relaciones saludables. Según ella, este concepto, que Freud denominó «sentimiento de sí», se forma desde los primeros años de vida y se refuerza a través de las relaciones con los demás. Subrayó que la falta de amor propio puede llevar a vínculos disfuncionales y patrones repetitivos de malas relaciones.
La psicoanalista también aclaró que el narcisismo, aunque generalmente tiene mala reputación, es una parte necesaria del desarrollo humano. El amor a uno mismo es crucial para la vida, ya que sin él, sería imposible mantener una salud mental equilibrada. Sin embargo, distinguió entre un narcisismo saludable y uno patológico, este último resultante de una falla en el amor primario hacia uno mismo.
La conversación abordó cómo la educación y las expectativas de los padres influyen en la formación de la autoestima. García Navarta mencionó que los padres, al imponer mandatos y limitaciones, pueden afectar negativamente la autoimagen de sus hijos. Estos mandatos, conocidos en el psicoanálisis como el «Super Yo», pueden ser destructivos si no son contrarrestados por una fuerte autoestima y una autoafirmación saludable.
Para concluir, la psicoanalista enfatizó que una autoestima equilibrada actúa como una «autoinmunidad psíquica», protegiendo a las personas del maltrato y las palabras hirientes. Destacó que el trabajo analítico en la terapia se centra en remodelar los ideales personales y fomentar una autoimagen saludable que permita a los individuos establecer relaciones amorosas y respetuosas.
García Navarta cerró la entrevista con una reflexión sobre la necesidad de valorar a quienes nos quieren y nos cuidan, y cómo la falta de autoestima puede llevar a buscar la aprobación de aquellos que nos maltratan o no nos valoran adecuadamente. Este tema, según la psicoanalista, es fundamental para entender y mejorar nuestras relaciones interpersonales y nuestra salud emocional.
