En una conversación con el programa «Buen Día a Día» de Radio Giros 96.3, el gerente de salud y encargado de responder las consultas de los oyentes, el Dr. Gerardo Balcón, se unió al equipo con gran entusiasmo. Durante la charla con Claudio y el equipo, el doctor abordó un tema que afecta a muchos, especialmente a cierta edad: las lumbalgias.
La conversación inició hacia un tema de interés general: el dolor lumbar. Sin rodeos, se le consultó al médico si las lumbalgias tienen solución.
El Dr. Balcón respondió de manera clara y detallada, explicando que la solución depende del tipo de lumbalgia, ya que algunas tienen tratamientos efectivos y curativos, mientras que otras requieren tratamientos paliativos para sobrellevar el dolor y mejorar la calidad de vida.
Se adentraron en la clasificación de las lumbalgias, dividiéndolas en agudas, subagudas y crónicas. El Dr. Balcón destacó la importancia de la rehabilitación y la actividad física en el tratamiento de las lumbalgias agudas, mientras que para las crónicas, se pueden considerar opciones como bloqueos o infiltraciones.
También se le consultó al doctor sobre ejercicios preventivos para las lumbalgias. El Dr. Balcón recomendó ejercicios de fortalecimiento del core medio, como las planchas, y destacó la importancia de mantener un peso adecuado y una buena masa muscular.
Además, se abordaron temas como la influencia del colchón y el pie plano en las lumbalgias, aclarando que aunque pueden estar relacionados, no son los únicos factores determinantes.
Se anunció que el martes próximo el Dr. Balcón regresará para responder más preguntas y seguir abordando temas de interés en el ámbito de la salud. ¡No te pierdas esta nueva etapa en «Buen Día a Día» con el Dr. Gerardo Balcón!
